騎手裝備｜馬術安全帽選購

接續上一篇關於背心的選購心得，這篇我們要來看最重要、也最該優先投資的裝備：馬術安全帽。

一頂好的頭盔則是守護生命安全的根本。在挑選時，又有哪些選購細節是新手必知的呢？

文章大綱:

尺寸的確認

首先，我們要先確認哪一個馬帽的尺寸是適合自己的小腦袋瓜的，這邊我們可以拿 皮尺/線繞過自己頭部最寬的位置:

177map 提醒： 測量時皮尺要貼合但不要勒緊，建議重複量三次取平均值。

量好尺寸後，我們還需要注意「頭型」這個問題。主要是因為歐美與亞洲人的頭型不大一樣，因此常發生買回來卻戴起來不舒服的問題；這不是因為尺寸不對，而是我們沒注意到頭型的差異:

177map 建議： 如果可以，一定要先試戴；如果覺得額頭有空間但兩側夾得生疼，那你就是圓型頭。

1. 轉盤調節式

頭盔內有一個可調整的骨架，透過轉動後方的旋鈕來微調頭圍。

優點：
- 適應度高：如果你的頭圍介於兩個尺寸之間，或者習慣在冬天戴個薄頭巾、夏天則直接戴，轉盤能讓你隨時調整鬆緊。
缺點：
- 包覆感稍弱：調節系統通常只作用於「頭圍一圈」，有時後腦勺的深度包覆感不如固定尺寸款。
- 機械結構風險：轉盤如果品質不佳，摔落或長期碰撞後可能失靈。

2. 固定尺寸/內襯式

採用固定尺寸的外殼，再搭配可拆卸的內襯。

優點：
- 極致貼合：加上不同厚度的內襯，能達到像訂製般的包覆感。
- 安全性更高：沒有多餘的機械構造，頭盔與頭部的一體感更強，落馬時不會因為轉盤鬆脫而導致頭盔歪斜。
缺點：
- 尺寸限制嚴格：可能因為髮型厚度，得更換不同厚度的內襯，調整空間較小。

馬術安全帽必須同時應對「垂直撞擊」（掉下來頭頂著地）與「尖銳物穿刺」(被馬蹄踩到或撞到欄杆角）這兩種情況；目前全球主流的認證標準有以下3種：

(1) VG1 01.040 歐洲 (最新標準): 目前歐洲最主流且嚴格的標準。強化了對側向擠壓與撞擊吸收的測試。

(2) ASTM F1163北美 (美國/加拿大): 由 SEI 協會進行外部測試。強調抗穿刺性能與高處墜落的衝擊緩衝。

(3) PAS 015英國 (高階標準): 被認為是世界上最嚴格的測試之一，測試高度比一般標準更高，且包含防止硬物刺穿的極限測試。

馬術安全帽是我第一個入手的騎手裝備。雖然馬場大多提供借用，但公用頭盔很難完美契合每個人的頭型與尺寸；尤其在熱門時段，現場往往難以找到適合自己的馬帽，再加上台灣夏季悶熱，共用難免有衛生上的疑慮。

如果你在練習一陣子後，確定對馬術運動有深厚的興趣並會持續下去，那我最優先推薦購買的裝備會是『馬術安全帽』。畢竟墜馬時，我們最擔心的就是對頭部造成的不可逆傷害，因此早一點買一頂貼合個人頭型的專屬頭盔，絕對是沒有壞處的。

因為自己比較懶惰的關係，所以我是購買轉盤調節式的馬帽，透過轉盤就能精準調整頭圍，省去了反覆試戴不同馬帽的麻煩，並且它的造型也比較符合自己喜歡的風格。

但調節式或固定式並沒有好壞之分，純粹看個人的使用習慣與頭型。最重要的一點是：一定要親自試戴，找到那頂最符合你頭部曲線的馬帽，那才是對安全最負責任的選擇。

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